KONSISTENTNOST – doživljenjska ječa ali plastelin filozofija?

3. april 2025

Konsistentnost je (samo) fina beseda za reden in kontinuiran proces. Početje iz navade. Ko delamo eno in isto stvar, smo v njej konsistentni. Kar je konsistentno, je (na nek način) enotno in stalno. Konsistentno vedenje = predvidljivo vedenje. Tako, kot je za nekoga najbolj značilno. Ponavljajoče se vedenje, ki ne odstopa od (običajnih) normativov osebe. Če torej v življenju štejejo konsistentne besede, ali to pomeni, da so še bolj pomembna konsistentna dejanja?


Konsistentnost nam (lahko) daje trajni smisel in orientacijo. Na podlagi vzorcev nam (na prst) na različnih področjih pomaga predvidevati izide. Podaja na roko, da lažje uvedemo nove vzorce, kar je v resnici super-koristno za pridobivanje novih navad. Konsistentni smo takrat, ko nekaj (konstantno) ponavljamo kot papiga. Za konsistentno osebo bi lahko označili nekoga, ki govori besede ali prakticira dejanja, ki se lahko od nje pričakujejo. Konsistentnost prinaša določeno stopnjo predvidljivosti. Ne gre toliko za naravo besed oz. dejanj, ampak bolj za to, da ta narava (nikoli) ne odstopa (od same sebe). Lahko uporabljaš svojo (zase-značilno) retoriko, bodisi prakticiraš vedenje, ki paše v tvoj »koš«.


Ko nekaj (redno) ponavljamo, razvijemo spomin. Način razmišljanja ustvarja miselno konsistentnost, imamo pa tudi mišični spomin, ki pride iz ponavljajočih se gibov telesa (rok, nog, specifična drža telesa). Stvari ali postopke, ki jih ponavljamo in imamo za njih »občutek«, sčasoma (popolnoma) osvojimo oz. postanemo »mojstri« v njih. Primer: ko si se prvič učil zavezovanja vezalk na čevljih, si bil izredno neroden in nevešč – ko ne veš, kaj počneš, niti ne veš, da ne veš. Po letih konsistentnega ponavljanja (ene in iste) vaje si se izuril. Podobno je z vožnjo avtomobila. Koordinacija desne roke v kombinaciji z obema nogama se sprva za večino zdi »španska vas«. Z redno prakso pa se nam način vožnje hitro »usede« in postane obvladljiv. Ali je konsistentnost prirojena ali priučena človeška lastnost?


Ker je navada v osrčju pomena besede »konsistentnost«, lahko sklepamo, da se jo da »navaditi«. Ali se jo lahko navadi čisto vsak, pa je drugo vprašanje. Odvisno od samodiscipline. Delanja ponovitev. Recept za osvojitev konsistentnosti se lahko sliši sila enostavno. Večkrat kot ponavljamo vaje, bolj konsistentni smo/postajamo. V primeru, da nam ponovitve delajo preglavice, si lahko dejavnost tudi zavestno osmislimo in ji dodamo vztrajnost. V kolikor ne znamo uporabiti moči svoje volje ali biti vztrajni, lahko uporabimo »samo naredi« finto. Omenjena tehnika je lahko še posebej efektivna tam, kjer za izvedbo nečesa potrebujemo dovolj samo-prepričevanja. Je pa tudi res, da ko nekaj od nas terja ogromno lastne volje, gre za bodisi neprijetno, bodisi naporno stvar. Ampak če se v »dejstva« ne poglabljamo preveč, ampak samo »odlaufamo« svojo dnevno progo, si s tem (lahko) olajšamo življenje in premagamo sebe. S svojimi kontradiktornimi mislimi, ki nas nagovarjajo, da naj danes ne gremo teči, pa opravimo že, ko se te pojavijo. Kako torej postati konsistenten?


Da nekaj počnemo konsistentno, moramo (prej ali slej) sprejeti odločitev. Odločimo se, da želimo neko stvar nadaljevati oz. jo ohranjati. To je moment, ko se dejavnost spremeni iz »občasne« v »redno«. Postane vzorec. V kolikor ne udarimo po »mizi« in ne sprejmemo te odločitve, potlej ne gre za vzorec, bolj za naključje. Tudi v primeru, ko delamo stvari, ki so nam v absolutni užitek, pride moment, ko prestopimo mejo med zabavo in delom. Občutek osebnega ali poslovnega uspeha mu prinaša tako užitke kot od njega zahteva delo, vendar vse skupaj vzame v zakup. Skladno z uspešnostjo tudi sam osebnostno napreduje.


Konsistentnost je lahko tudi (izredno) uporabna lastnost. Ne samo, da nam pomaga tako pri uresničevanju idej kot tudi praktični aplikaciji. Če vemo, da moramo svoje misli spraviti v »tek«, gremo (na način konsistentnosti) hitreje in samoiniciativno tudi v akcijo. Komur je akcija »logično« zaporedje misli, lahko uresniči več.


Ljudje, ki verjamejo v zakon privlačnosti, pravijo, da se naše želje uresničijo tako, da mi naredimo pol poti, pol pa vesolje. Gre za filozofijo, da se stvari v življenju zgodijo zaradi nas (po zakonu privlačnosti) in ne nam (usoda). Ampak tudi, če verjamemo v filozofijo, da naše misli oblikujejo našo realnost, ali da je vse že (vnaprej) določeno - nam »namenjeno«, je (vseeno) smiselno »priliti« še svoj lonček. Ziher je ziher. Tista filozofija oz. »roža«, ki na koncu (s)pije več vode, tisto (bolj) zalivamo.


Po Klemen Globočnik 26. junij 2025
Poslušati svoj notranji glas, slišati dušni del samega sebe, upoštevati svoj občutek v želodcu. Trebušni filing. Nenadni notranji uvid. Vse to so lahko asociacije na intuicijo. Pogosto slišiš, da ti občutek v želodcu vedno pove resnico. Če to drži, potlej lahko ta svoj občutek (iz globin) vedno smatraš »zdravo za gotovo«. Ko se počutiš tako kot se moraš, takrat je tudi v tvojem želodcu vse v najlepšem redu. Ko pa v družbi nekomu ne zaupaš ravno najbolje, pa ima ta čuden občutek lahko skrito sporočilo. Mogoče da nekdo nima čistih namenov ali da situacija kakorkoli ni skladna s tabo. Da je preveč zate ali da si ti preveč zanjo. Tvoj prvi odziv je mogoče čustvena distanca, fizično pa lahko stopiš korak stran. Odprta poza ali umik je oboje primer poslušanja svoje intuiciije.
Po Klemen Globočnik 19. junij 2025
Hvaležnost je občutek s posebno konotacijo. Ko imaš v mislih stvari ali ljudi, ki jih ceniš, takrat se počutiš, kot da je cel svet poseben. Ko razmišljaš o nečem ali nekom na prijeten, opogumljajoč način, takrat svoje občutke zrcališ tudi nase. Ljudje in stvari so ultra pomembne zato, ker ti ceniš njihov obstoj. Rezultat je, da si vedno bolj hvaležen. Hvaležnost se običajno zgodi, ko je tvoje dojemanje okolice pozitivno, obstajajo pa tudi izjeme. Recimo, da te neka izkušnja pošteno testira in ti za posledico naprti ogromno skrbi. Primoran si iti čez mukotrpen dolgotrajen postopek, ki se zdi pravi pekel. Ko je vse skupaj končno za tabo, pa se zgodi nekaj nepričakovanega. Čeprav si mogoče ves čas trpel in brezupno iskal pot odrešitve, si mimogrede in čisto nehote utrdil tudi lasten karakter. Namaste.
Po Klemen Globočnik 12. junij 2025
Sliši se skrajno enostavno. Preprosto si obuješ športne copate in se odpraviš na športno stezo ali nekam v naravo. Namesto, da hodiš, zalaufaš in že si na konju. Težko si je misliti, da v teku lahko kdo dejansko uživa. Dejstvo pa je, da moraš biti v nabijanje krogov ali golo natepavanje asfalta dejansko zaljubljen. Sicer te bo vse skupaj minilo, še preden boš imel na sebi »š« od švica. Aerobna vadba, ki je lahko solo ali v skupini - podobno kot kolesarjenje, plavanje ali hoja v hribe. Tip telovadbe, kjer je cilj čiščenje telesa, pridobivanje kondicije in dvig srčnega utripa. Ta kardiovaskularna vadba v primerjavi z drugimi športi, kjer so poleg osnovne športne opreme potrebni tudi ostali rekviziti (npr. žoga, lopar, kij), zahteva zelo malo. Da pa lahko ogromno. Ampak to slednje lahko razumejo le tekači.
Več prispevkov